Az LDL – koleszterinszint csökkentése nagyon lényeges, hiszen a magas szintje oka lehet a szív – és az érrendszeri betegségek kialakulásának. Mutatjuk, hogy milyen módon csökkenthetjük ennek a koleszterinnek a szintjét.
Az alma az egyik legegészségesebb gyümölcs. Többek között azért, mert sok pektint tartalmaz, de más tápanyagban is rendkívül gazdag. Mutatjuk is, hogy miért is olyan hasznos az alma pektintartalma.
Léteznek olyan antioxidáns táplálékok, amelyek pozitívan hatnak az egészségre. Elsősorban a zöldségek és a gyümölcsök bővelkednek antioxidánsokban, de azért sok más táplálékban megtalálhatók. Mutatjuk is, hogy melyek ezek!
Az egyik legnagyobb hiba, amit a borászok elkövetnek, hogy nem követik az utasításokat.
Akár a szomszédba költözik, akár az ország másik végébe, van néhány dolog, amit tudnia kell.
Akár egy kis meleget és kényelmet szeretne otthonába varázsolni, akár csak élvezni szeretné a meleg tűz látványát a fatüzelésű kályhából, kandallóból vagy szabadtéri tűzrakóhelyről, fontos, hogy a legjobb fafajtát válassza ki az otthonában való égetéshez.
Diákéveink legfontosabb feladata a tanulás és személyiségünk finomhangolása, annak fejlesztése.
